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【Dole】ドールパイナップルスウィーティオのカロリー|試食後の感想

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最近は、健康ブームもあっていろんな感じの
健康本が販売されてますねー!
私も、ちょいと読んだりしてますが
ヨーグルトに関しては、賛否両論・・・。


どこかの偉い大学の先生は
基本的に、白いモノは、
カラダによくないZZzz....
でも、逆にヨーグルトを食前に食べよー!

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まぁー!結局、その人の体質にもよって、
いろいろあると思うけど、
私の場合は、ヨーグルトやフルーツは
なるべく食前に食べるようにしていますね。


そーすると、メインである
ごはんを食べ過ぎないで済んじゃうから、
とてもいいんだよねー。
ドールのスイーツは、文句なく!おすすめします^^

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