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大人ニキビやニキビ跡を作らない為の基本的な肌のお手入れと洗顔方法

毛穴トラブルを起こさないことが
ニキビやニキビ跡を作らないことに
つながりますよ!
前回はそーいうお話をしました。


では、毛穴トラブルを起こさない
為に必要なことについて
今回は、話していきたいと思います。


先ずは、毎日の洗顔なんですが、
お肌に付着した汚れや、
余計な油分などをしっかりと
取るように心がけましょうね^^


でも、これには洗顔料を使いすぎたり!
洗顔の回数が多すぎてしまうと
お肌を守るために必要な水分や
油分までも、流してしまいます。



よく言われてることでもありますが
洗顔のしすぎは、トラブルに
繋がってしまうので注意が必要ですね。



洗顔方法としては、1日2回朝晩の
洗顔だけでも十分に効果があるので
お肌に優しいタイプのもので
刺激の少ない洗顔料をおススメします。


どーしても!毎日お化粧される
女性の場合だと、そのメイクが
毛穴詰まりの原因となって、
ニキビやニキビ跡の原因になります。



なので、しっかり落とすことが
大切ですし、メイクがしっかりと
落ちていない状態が続いてしまうと・・・!?


ニキビやニキビ跡というトラブルだけでなく
毛穴の黒ずみといったトラブルも
起こしてしまう可能性がありますね!



朝、鏡を見て気持ちのいいメイクが
できるようにする為にも、
メイクはその日のうちにしっかりと
落とすことが大事ですよー^^
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