FX用語集
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ニキビ跡と女性特有のホルモンバランスの関係性

女性であれば、ニキビやニキビ跡で
悩みを持っている方も多いと思います。
これは年齢関係ないかも知れません!


何といっても!女性の場合は、
そのせいでお化粧の仕上がりも
違ってきちゃいますからね^^


毎日、鏡に映る自分の顔を見るたびに
ため息をついてしまうという経験も
数えきれないですよね・・・。


チョッとした情報ですが、ニキビと深く
関係してるもので、知られているものに
ホルモンバランスという問題がありますね!
実は、ニキビ跡にも深い関係があるようです。


ニキビやニキビ跡と関係してるホルモンには
女性ホルモンであるエストロゲンや
プロゲステロンがあります。


これらのホルモンは、女性特有の月経周期で
分泌を繰り返しているもので、
それぞれが違った働きをもっています。
ホルモンバランス!詳しくは次回。


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ニキビ跡にできるクレーター|悪化させない為の対処方法

10代の若い女の子だけの問題じゃなくて、
大人になってもニキビ跡の問題は
大きな悩みでもありますね。


ニキビ跡の状態の種類の中には
「クレーター」と呼ばれる状態があって
これは、ニキビにより月の表面にある
クレーターに似た、凸凹した状態をさします。


クレーター状態のニキビ跡を残してしまうのは、
お肌に出来てしまったニキビの状態が
ヒドイような場合に多いと言われてます。


具体的な話をすると、ひどく炎症を起こし
痛みを伴って赤く腫れ上がったり、
膿を持つようなニキビがあたりますね。


こーいうヒドイ状態のニキビは、お肌の表面だけの
トラブルだけではなくて、肌の再生に深く
関係している角質層の奥の奥にある「真皮」という
部分にもトラブルを抱えてしまっています。


このような原因から、クレーター上の深い
ニキビ跡となってしまうようです。
初期段階での処置方法としては、一般に市販してる
市販薬などを利用することも、いいですね^^


ニキビを悪化させないための対応としては、
洗顔などによって、いつもお肌を
清潔に保つように心がけましょう!


でも、洗顔のやり過ぎや間違った方法は
ニキビに刺激を与え、逆に悪化させてしまうことが
あるので、やさしく洗顔することが大切ですね^^


それと、できてしまったニキビは触らないように!!
どーしても!手や指は細菌が付着しやすい箇所ですし
触れているうちに、細菌が付着してしまい
ニキビを悪化させてはいけませんからね。

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顔の乾燥肌対策方法|保湿用シートマスクの使い方

今回、ご紹介したい方法は・・・!?
数あるスキンケア方法の中でも
保湿ケア方法のひとつとして、
代表的な乾燥肌対策に絞りました。


前回も少しだけ触れましたが、
スキンケアへの関心は当然!!
あるんだけれも・・・。


何といっても忙しい方や
疲れているので面倒で・・・!

そんな方には、おすすめの
保湿対策方法になりますね。


保湿対策にはシートマスクを使ってみよう。
シートマスクを使った保湿ケア方法は、
時間も掛からないし、お金も掛からないので
簡単便利に利用できますね^^


どーしても年齢と共に気になってくるのが
お肌の乾燥ですね・・・。
お肌の乾燥に関しては、最近では女子のみならず
男子諸君も気にし始めている方が多いようです。


眼のまわりの小じわやシミの原因の一つにも
なっているのがお肌の乾燥になりますので!

先ずはシートマスクを使った保湿ケア方法は
この時期、特に実践されることをおすすめします。


実際問題としてスキンケア方法というと
夜の時間にと考えている方が多いのですが・・・。


ただ、もちろん夜に保湿対策をされるのは
基本中の基本なんだけど、起きたばかりの
眠い目ををこすりながら保湿ケアを試してみると!
いい効果が得られちゃうんですよ!!


とにかく!朝の時間にシートマスクを使った
保湿ケア方法を実行される事で、
その日一日のお化粧のノリも違ってくるし
日中の乾燥肌対策にもなるんですよね^^



やっぱり!朝のお出かけ前、鏡に映る自分の顔の
印象で、その日一日の気分も変わって来ます。


シートマスクを使った、保湿ケア方法は簡単で、
洗顔後にたっぷりと、お化粧水をしみ込ませた
シートマスクを、顔全体が包み込まれるように
しっかりと馴染ませてあげればOK!!



シートマスクの使用方法は、人それぞれに違いが
あるけれど・・・。


私は、お化粧水をシートマスクに直接タップリと
しみ込ませています。
その方が私の場合は、後のお肌の調子がいいんです^^

 
お値段が高い保湿用化粧水や美容液を使用すれば、
お肌に良いのは解ってはいる事なんだけど・・・。
どんなに良いスキンケア商品を使っていても、
良い成分をお肌の中に浸透させないと意味がありません。



乾燥が酷い!この時期には、是非とも
シートマスクを使った保湿ケア方法を実践!
乾燥肌対策にお役立てて下さいねー。

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お肌の乾燥対策どうしたら|簡単便利なスキンケア方法

いまの季節は本当にお肌のトラブルが絶えませんね!
一年間の中でも、いちばんお肌が乾燥してしまうのが
この時期だと思うんだけど・・・!
どんな乾燥肌対策方法を実行されていますか!?


お肌の乾燥をどうすればいいのか!?この季節の
大きな悩みのひとつですよね…。
今回は、乾燥肌に関する改善方法や、
スキンケアについて考えてみました^^;


例えば、私の周りでもよくありがちな意見として
目もとの乾燥がひどくて、困ってます。
とか・・・、はたまた!?


目もとの小じわちゃんとさよならしたいよぉ~
なんて!!感じの意見や、悲鳴ともいえるような
叫びが、この時期ホント!
いっぱい飛び交っています。


乾燥肌対策として、私も2~3年前から実行してる
方法としては、シートマスクを使用した
スキンケア方法があります。


たっぷりと化粧水をお肌に浸透させた後には、
成分質のよさげな美容液を、お肌に浸透させて
逃げないようにしたいところですよね…。



そんな時に、とっても重宝するのが
シートマスクになります。
お肌に、ピッタリと密着させる事で、
保湿効果を高める事が出来ますよ^^;


ただ、始めた頃は毎日のようにシートマスクを
使用した、スキンケア方法を試してたのだけど
正直・・・。
毎日やるのは、ちと!厳しいのが本音です。



元気がある時は、普段のスキンケアの工程を
ひとつ増やすくらいは、なんて事ないんだけど
お疲れ気味の時は、かなりシンドイです!
これが本音であります^^



まぁ~、スキンケアの為なので
疲れたよ~!!
なんて、言ってはいられないんだけれどね^^;


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ガサガサ唇の乾燥原因|簡単便利なお手入れケア方法

私たちが悩む問題は、季節のうつろいゆく早さよりも、
お肌の問題にあります。
私の会社の同僚や友人の間では近頃、
こんな話題でもちきりなんです!


お肌がカサカサで、お化粧がたいへ~ん!
唇がガサガサしていて、
リップを塗るのも大変ダ~!!


昔から漢方医学の世界では唇は健康状態を
計る、バロメーターとして唇の色合いを
とても重要視されているところがあるんですね^^


唇の乾燥の原因としてまず、上げられる理由に
“口呼吸”があります。



どーしても長年のクセであったり、その時の
体調の状態で、口呼吸が治りませんという方は、
マスクを利用してみるのも!
ひとつの手だとおもいますよ^^


また、唇のガサガサ状態を引き起こしてしまう
原因として、現代人にありがちな“ストレス”

だったり、暴飲暴食や刺激物の摂りすぎなど・・・。
これらは絶対にNGワード!!


当然と言えば当然であるし、何もガサガサ唇の
対策方法としてだけではなくて、体調管理を
しっかりするという事が、美しいお肌や髪の毛!
唇のために欠かせないことなんですね。


それでは、簡単にできちゃう唇ケアをご紹介します^^
①敏感肌用のコットンに、お気に入りのお化粧水を
タップリ浸みこませてから、
唇に直接はり付けちゃいます。



②そして2から~3分、はり付けてから
これまた、普段使い慣れているリップクリームを
唇にやさしくぬってあげましょ~^^。



③ガサガサ状態が、すでに酷い方は朝と
夜寝る前の一日、2回くらいをめどに
実行してみて下さい。



④口呼吸が癖になってしまっている方は、
寝る時や外出の時には、マスクを
忘れずに活用してみて下さい。



以上の簡単な唇ケアの方法でも、ガサガサ唇が
大分、解消されると思うので、気になる方は
一度は試してみてくださいね^^


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乾燥肌対策には保湿が重要|ニキビが出来にくい状態を保とう!

今回は、乾燥肌とニキビ跡の関係性について
ちょこっとだけ学んでみたいと思います。


乾燥肌になると、どーして!?
ニキビ跡ができやすいのか・・・?
これは、肌が乾燥した状態になると肌が
乾燥を補おうとします。


この働きにより、皮脂の分泌が活発になるため、
刺激を受けやすく、毛穴を詰まらせやすい状態に
なっていってしまうのです。


この状態がニキビ跡の原因となるニキビが
出来やすい状態に繋がってしまいますね・・・。


なので、ニキビやニキビ跡を防ぐためにも、
お肌を乾燥させないこと!
このことが重要になってきます。


でも、人によっては体質的に乾燥肌!
そのように言われる方も少なくないですが、
ふだんは、正常なバランスをもっている方でも
環境により影響を受けることも・・・。


とくに暑い季節だと、水分や油分のバランスが
崩れやすい時期なので
保湿を保つことが大切ですね。


一般的に多くの方は寒い時期になると
保湿の手入れをされる方もいますが
ニキビやニキビ跡を作らない為にも
季節を問わず保湿を心がけましょう!

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タグ / ニキビ

顔の乾燥肌対策|オフィスや仕事場で簡単にできるスキンケア方法

私の場合は、仕事場やオフィスとかで簡単にできる
お肌のお手入れ方法、こんな感じで実践してますよ~。


どーしても、肌の乾燥しやすい時期や冬の季節は
電車の中やオフィスの中でも、本当に
乾燥がヒドイですよね・・・。


何といっても、お肌にとりまして最大の
敵は、お肌の乾燥になります。


オフィスでもできる、簡単なお肌の
乾燥対策方法としては
先ずは、温かい飲み物を利用します。


自前でもいいですし、会社にあるものでも
いいのですが、ハーブティーがあればOK^^
ハーブティーが苦手な方は
紅茶や緑茶などがあれば大丈夫です!!


午後の休憩タイム等を利用して
アツアツのお湯を使って
ハーブティーを作っちゃいましょう。


マグカップにたっぷりとそそがれた!
ハーブティーを顔に近づけながら
しばらく動かないでいるうちに
乾燥した肌がしっとりしてきますね^^


ハーブティーの心地よい香りと!
マグカップから沸いてくるアツアツの
湯気で、顔の肌がしっとりすっぽり
潤いある肌の質感を蘇らせてくれます^^



こんな感じの乾燥肌対策方法でしたら
お金も掛からないし、簡単に誰でも
時間とお湯さえあれば出来る方法なので
明日からでも、すぐに実践してみましょう!


肌のお手入れの基本は、何はなくても
お肌の保湿
この言葉に尽きると思います^^
ぜひとも!!実行してみて下さいね~

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乾燥肌がニキビ跡の原因を生んでしまう!?

一般的にニキビ跡ができてしまう原因を
考えた時に、多くの方が考えてしまうのが
ニキビができてしまった時の対処方法が
まちがっていたのかもしれない!?


そんな風に考えるのも、無理じゃないですし
まちがいではないとおもいますね。


でも、意外と知られてないかも知れませんが
乾燥肌というものが、ニキビ跡を残してしまう
原因となっていることがあるんですよ!


肌の状態なんですが、正常な状態にある場合は
水分と油分がそれぞれ適度な状態で保たれていて
この状態が続けば、肌のトラブルもなく
とても肌のバランスがいい状態といえます。


でも、本来肌はデリケートな問題なので、
気温の変化や外気から受ける影響により
肌の水分が少なくなってしまうと、
肌の水分が失われ乾燥状態になってしまいます。


乾燥してしまった肌は、外からの刺激を守ろうして
バリア機能が低下していき、乾燥を補おうとして、
皮脂の分泌が活発になり、刺激を受けやすく、
毛穴を詰まらせやすい状態になります・・・。


こーいう状態になるとニキビ跡が出来やすい
状態なので、ニキビやニキビ跡を防ぐためにも
肌を乾燥させないことが大事になってきますね!
次回は、乾燥肌について具体的に話たいと思います^^

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【顔のたるみ対策】効果のあるリフトアップ手術!

年をとると気になるのが、お肌のたるみ・・・。
たるみが目立つと何となく疲れて見えたり、
実際以上に年を取って見えがちですね!


実際にアンチエイジングを求める人のために、
いろいろな方法があるのが、フェイスリフトアップです。
近頃では軽い気持ちでリフトアップ手術をする人も、
プチ整形という言葉が広まったことによりたくさんいます。


肌への負担が大きくならざるをえないのが、
メスを使うフェイスリフトアップです。
垂れ下がった余分な皮膚を切開するこの方法は、
持続性はありますが、リスクが伴うのです。


かなりたるみが目立つという人には、このフェイスリフトアップの
方法は向いているかもしれません。。


フェイスリフトアップ技術の中でもメスを使わないものは、
糸を使って肌を引き上げる方法が一般的ではないでしょうか!?


このほか脂肪吸引によるフェイスリフトアップがあります。
これは皮膚を、カニューレという極細のチューブを用いて
たるみの元となる脂肪を吸引することで軽くして
リフトアップをするという方法です。


二重あごや頬のたるみに効果的です。しわが目立つ場合におすすめなのは、
コラーゲンやヒアルロン酸注入によるフェイスリフトアップ法です。
皮膚を下から持ち上げてハリを与え、顔のたるみを解消します。


最近フェイスリフトアップ技術の中でも、レーザーなどの光を用いた
サーマクールというものが注目を集めています!!


これは皮膚を引き締め、コラーゲンの生成作用を促してたるみを解消し、
フェイスリフトアップを行うものになりますね^^


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【フェイスリフトアップ】効果的なマッサージ!

だんだんと顔のたるみが気になってきた人には、
化粧水での保湿や美容手術の他に、マッサージが
おすすめの肌のフェイスリフトアップ方法がありますね!


リフトアップのために肌を活性化させる方法として、
顔の筋肉のストレッチやリンパマッサージを行うというもの・・・。


マッサージをフェイスリフトアップのためにすることは、
小顔効果を顔を引き締めることで得るだけでなく、
フェイスラインを整えるのにも効果的なんですよ^^


自分の家で気軽に行えるマッサージや、プロの手による
エステなどで行われるマッサージがありますね!


クリームを塗るだけとは違う、手を使って行うフェイスリフトアップの方法が、
自分の手でのマッサージをすることですが、
リンパの中に皮膚の不要物を流すように、リンパの流れに沿って
マッサージをすることにより、老廃物の排出を促すことができます。


マッサージすることで、顔の気になるむくみやたるみを改善して、
フェイスリフトアップ効果も期待できちゃいますね^^;


肩や首、顔などのリンパマッサージは、フェイスリフトアップ効果がありますし
顔の筋肉は、肩や首と同様凝っているものですので、
指圧をして筋肉をほぐして上げると効果が高いですよー!


正しいフェイスリフトアップのマッサージの方法は、手と肌との摩擦を
クリームやオイルを使ってなくし、皮膚に塗るようにして
肌にツヤを与えながらしていくというものになります。


最近は、たくさんのフェイスリフトアップのための化粧品が商品化してますが、
一度、スキンケアとリフトアップを同時に行えるものもありますので、
ためしてみても良いかもしれませんね^^


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